Le Reiki fait partie des thérapies les plus efficaces appartenant à l’approche énergétique. Il permet de soulager plusieurs types de douleurs physiques et psychiques. Cependant, il y a encore beaucoup de personnes qui ne connaissent pas ce traitement. Voici ce que c’est qu’une séance de Reiki !
Une séance de Reiki, qu’est-ce que c’est réellement ?
Une séance de Reiki est une pratique de relaxation qui a été découverte par les Japonais. Elle permet d’atténuer certains maux psychiques et physiques en donnant de l’énergie à l’organisme. Dans la plupart des cas, elle est associée à un traitement médical. De plus, elle est effectuée par des praticiens spécialisés dans le domaine du bien-être.
Avant de commencer à pratiquer cette activité, ces derniers doivent faire une formation reiki. Celle-ci est de courte durée, elle ne dépasse pas 2 jours et est suivie de plusieurs travaux pratiques.
Par ailleurs, la méthode Reiki permet le rééquilibrage de l’énergie dans le corps, ce qui fait baisser le niveau de stress et l’anxiété. Elle s’adresse aux personnes âgées ainsi qu’aux enfants. Cependant, ce sont les adultes qui l’effectuent le plus.
Le soin Reiki : comment se déroule-t-il ?
Le Reiki se déroule en trois grandes étapes.
La consultation
La première phase du soin consiste à accueillir le patient et à le consulter. Au cours de cette étape, le praticien demande au patient de décrire sa maladie. Il lui pose également quelques questions sur son mode de vie et son entourage. Ensuite, il lui explique le déroulement du soin.
La séance
La deuxième étape consiste à effectuer le traitement. Pour ce faire, le médecin pose ses mains sur le corps du patient ou à une certaine distance, suivant ses ressentis. Ensuite, il lui demande de rester concentré et d’entrer en méditation dans le but de lâcher prise avec les tensions accumulées. Le traitement se fait sur les 21 points du corps.
L’échange
À la fin du traitement, le praticien échange avec le patient en lui posant des questions. Cela lui permet de savoir ce que ce dernier a ressenti et s’il est nécessaire de programmer un autre rendez-vous. Dans la plupart des cas, un seul traitement suffit.
Pourquoi faire le soin énergétique Reiki ?
Faire le soin énergétique Reiki présente de nombreux avantages. Principalement, cela aide à l’épanouissement personnel en réduisant le stress et les soucis. Ensuite, en faisant cette thérapie, vous n’aurez pas des troubles d’insomnies, ce qui vous aide à bien dormir. De plus, si vous êtes une femme atteinte de cancer, votre qualité de vie va beaucoup s’améliorer. En effet, des études effectuées par des chercheurs français en 2016 ont montré que le Reiki est très efficace dans la lutte contre le cancer.
Par ailleurs, ce soin aide à soulager certains symptômes comme les nausées, le mal de crâne et les problèmes de tension. La détente que le malade ressent après le traitement peut fortement influencer ces différents maux. Cependant, pour bénéficier de tous les bienfaits du reiki, il est recommandé de porter des vêtements amples et confortables pendant le traitement. Il est également déconseillé de manger des aliments lourds. Cela peut alourdir votre corps, ce qui augmente la fatigue.
